Медицина и здоровье
631

Медики рассказывают анапчанам, как не испортить себе праздники алкоголем

Как не испортить себе праздник алкоголем? Вот, что советует жителям и гостям Анапы фельдшер наркологического кабинета взрослой поликлиники города-курорта Светлана Звездина.

  1. Не злоупотребляйте алкоголем. Если почувствовали первые признаки опьянения, дайте организму передохнуть, переключитесь на безалкогольные напитки.
  2. Обязательно перекусите перед началом торжества, иначе быстро опьянеете.
  3. Не смешивайте алкогольные и газированные напитки. Это приводит к быстрому опьянению.
  4. Больше двигайтесь: танцы, конкурсы, прогулки заставляют кровь быстрее циркулировать и выводить токсины.
  5. Пейте больше жидкости: чай с лимоном, вода, компоты. Все это понижает концентрацию алкоголя в организме.

ПОМНИТЕ: в состоянии алкогольного опьянения вы представляете угрозу и для себя, и для окружающих. Родные, близкие, дети, соседи, просто прохожие могут стать невинными жертвами вашего «безудержного» веселья. Отравления, аварии, травмы, пожары, — вот спутники алкогольной интоксикации.

Берегите себя и своих близких! Знайте меру!

Аодготовленое Отделением медпрофилактики ГБУЗ «Городская больница города Анапы»

#НовостиАнапыСегодня #НовостиАнапы #АнапаНовости #СегодняВАнапе #АнапаМедиа #НовыйГодАнапа #ГородскаяБольницаАнапа

Теги
Анапа, Анапа сегодня, Городская больница Анапа, Новогодние праздники Анапа, Новости Анапа, Новости Анапы сегодня, Отделение медпрофилактики Анапа, Сегодня в Анапе

Поделиться новостью

Лента новостей

Новости сегодня