На всех рынках города-курорта сегодня царит оранжевый цвет. Традиционно в ноябре на многих прилавках хурма. В основном, её везут из Абхазии, но есть, по словам продавцов, также из Дагестана и Азербайджана. Сортов много-яблочная, шоколадная, королёк, помидорная…
Кому можно и кому нельзя есть хурму и насколько она полезна портал Анапа.Медиа поинтересовался у специалиста по питанию и влиянию еды на организм человека. По его словам, хурма содержит йод, железо и витамины A, B и C, которые особенно ценны осенью. Эти витамины помогают поддерживать иммунитет, нервную систему, защищают организм от различных инфекций. Из-за уникального состава микроэлементов, она особенно полезна людям, страдающим проблемами сердечно-сосудистой системы, или анемией. Для больных некоторыми формами гастрита, язвенной болезнью, когда нельзя употреблять в пищу кислые фрукты и ягоды, хурма является редким исключением – из-за высокого содержания сахара и клетчатки она не нанесет вреда.
Из-за чрезмерной сладости хурмы, ее не рекомендуется есть людям, больным сахарным диабетом, с различными патологиями поджелудочной железы, камнями в почках, мочекаменной болезнью.
Добавим, на рынках и магазинах Анапы цена за килограмм хурмы, в зависимости от сорта и качества, сегодня варьируется в пределах 60-130 рублей.
Юрий Спектор
