Родители и дети вместе вышли на татами ДЮСШ № 5

Опубликовано Четверг, 01 февраля 2018 12:13 Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)

В спортивно-оздоровительной группе отделения киокусинкай ДЮСШ №5(тренер Евгений Рубахин) прошла необычная тренировка, в которой приняли участие не только учащиеся, но и их родители.

Мамы и папы с удовольствием откликнулись на предложение принять участие в совместной тренировке и практически полным семейным составом вышли на татами.

В начале занятия было продемонстрировано и изучено как правильно делать разминку, чтобы при самостоятельно работе в домашних условиях можно было избежать травм. Основное время тренировки было посвящено упражнениям на «растяжку», так как именно этот элемент является базовым при подготовке любого спортсмена практикующего киокусинкай. Родители наглядно увидели, как правильно выполнять комплекс растягивающих упражнений, позволяющий не только готовить юных спортсменов к поединкам, но и сохранять здоровье и бодрость людям старшего поколения.

На заключительном этапе тренировки собравшиеся изучили некоторые удары и стойки киокусинкай. Основной акцент тренер поставил именно на правильность и техничность выполнения стоек и ударов, чтобы потом родители смогли контролировать правильность проведения самостоятельных занятий учащихся. Ведь именно самостоятельная работа составляет не менее восьмидесяти процентов любого успеха в спорте.

Если вы, как родитель, хотите привить ребенку здоровый образ жизни вы сами должны стать для него примером. В этом вам поможет отделение киокусинкай, Детско-юношеской спортивной школы № 5.

Телефон для справок ДЮСШ № 5: 8(86133)4-54-83, отделение киокусинкай 8 (988)33-61-322.

Прочитано 1289 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Отправляя данные, я соглашаюсь с "Политикой конфиденциальности"

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Републикация любых материалов портала anapa.media возможна только с использованием прямой гиперссылки на источник.

llol

Все актуальные и интересные новости города-курорта Анапа каждый день на независимом информационном портале ANAPA.MEDIA Cобытия, репортажи, интервью, происшествия, афиша, мероприятия в Анапе.
РИА Анапа - рекламное агентство полного цикла. Интернет-портал. Реклама на сайте и в соц.сетях. Разработка дизайн-макетов и изготовление любой рекламной продукции: полиграфия, широкоформатная печать. Реклама на городском светодиодных экранах города.

Мы в соцсетях

Обратная связь

Телефоны:

8(988)311-92-05,

8(900)252-99-99,

E-mail: status-plus@mail.ru

Адрес: 353440 г-к-Анапа, ул. Тургенева, 250

Подпишись

Главные новости Анапы

Защищено от спама